當(dāng)人體新陳代謝旺盛，一些脾胃消化功能較弱的人很容易“上火”。此時(shí)可表現(xiàn)為眼屎增多，并有大便干結(jié)、小便黃、口舌起皰、口干口臭、厭食等癥狀。盡量減少高熱量食物的攝入，如油炸食品、甜糕點(diǎn)等，多吃蔬菜和水果。

結(jié)膜炎

俗稱“紅眼病”，除了眼睛發(fā)紅外，還伴有大量分泌物，有時(shí)會(huì)多到眼睛都睜不開(kāi)。紅眼病早期眼睛分泌物為水性，繼而轉(zhuǎn)為黏液樣或黃色膿樣分泌物。紅眼病通過(guò)日常接觸傳播，老人易感染，預(yù)防方法是勤洗手、不揉眼，不與他人混用臉盆、毛巾等，以免交叉感染，一旦眼睛出現(xiàn)分泌物異常、異物感、紅腫等相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。

干眼癥

現(xiàn)代人過(guò)度使用電腦，長(zhǎng)時(shí)間盯著螢?zāi)唬Ｑ鄞螖?shù)過(guò)少，加上辦公室多有空調(diào)，室內(nèi)空氣干燥，造成眼睛表面水分蒸發(fā)，引發(fā)‘干眼癥’。淚液分泌不足、眼睛缺乏完善保護(hù)，感染、發(fā)炎的機(jī)率就會(huì)大增，進(jìn)而出現(xiàn)眼屎多情形。

倒睫

一些老人皮膚松弛，引起眼部肌肉痙攣性內(nèi)翻，出現(xiàn)倒睫現(xiàn)象。倒睫發(fā)生時(shí)，睫毛刺激眼球很難受，表現(xiàn)為眼屎增多，呈黏液狀。建議到醫(yī)院用電解毛囊法破壞倒睫處的毛囊，如果倒睫多，同時(shí)有眼瞼內(nèi)翻，應(yīng)通過(guò)矯正手術(shù)。

鼻淚管阻塞

眼淚由淚腺分泌后，須經(jīng)過(guò)位于下眼瞼靠近鼻側(cè)的淚點(diǎn)、淚小管、淚囊、鼻淚管，而后到鼻腔排泄掉，當(dāng)鼻淚管發(fā)生阻塞時(shí)，淚液無(wú)法排出，累積在淚囊里，就會(huì)引起淚囊炎，導(dǎo)致頻頻流淚、眼屎分泌增多、紅眼睛等。多按摩內(nèi)眼角與鼻根中間偏下側(cè)處，可以幫助暢通與排泄。

眼瞼炎

化妝品、隱形眼鏡的配戴，有可能產(chǎn)生接觸性過(guò)敏反應(yīng)，而當(dāng)清潔功夫沒(méi)有做足時(shí)，更有可能導(dǎo)致眼睛慢性發(fā)炎。因?yàn)榻廾吘売杏涂祝劬€液、睫毛膏等又是屬于油性物品，容易造成油孔阻塞，當(dāng)阻塞發(fā)生時(shí)，先是眼皮邊緣會(huì)感到癢及刺痛，并開(kāi)始在睫毛根部出現(xiàn)分泌物，此時(shí)，易有細(xì)菌增生造成發(fā)炎，發(fā)炎后又使分泌物增多，造成惡性循環(huán)。

眼屎多該怎么辦？

1.清淡飲食，吃一些去火的蔬菜水果。可喝米粥，吃苦瓜，但苦瓜寒涼，要少吃。

2平時(shí)要注意多吃富含維生素A，胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí)，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚(yú)、蝦、核桃、花生等，還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物。

3.平時(shí)注意眼部的保養(yǎng)，注意衛(wèi)生，不讓眼吹風(fēng)，否則會(huì)有細(xì)菌進(jìn)去的。

4.每天清晨可以沖一杯蜂蜜水，幫助腸道消化。濃一點(diǎn)的蜂蜜水效果比較好。

5.多喝溫開(kāi)水，潤(rùn)潤(rùn)腸道，不然腸道干燥，排便不暢，也會(huì)容易眼角有火。

6.鍛煉身體。加強(qiáng)身體鍛煉，機(jī)能增強(qiáng)體質(zhì)，還能有效促進(jìn)各個(gè)器官的血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防眼科疾病，保護(hù)視力都是有好處的。

7.合理用眼。不論是學(xué)習(xí)，看電視或是上網(wǎng)都應(yīng)注意，一般來(lái)說(shuō)，用眼2—3個(gè)小時(shí)后至少需要休息5—10分鐘時(shí)間，看看遠(yuǎn)方看看植物，來(lái)緩解眼睛疲勞。